冬は乾燥する時期ですが、
みなさんはこの冬場の乾燥でどんなことでお悩みですか？
私は、冬になると肌の乾燥がひどくて、
かゆくてかゆくて仕方ないです(>_<)
冬の空気が乾燥しているのはもちろんですが、
その上に暖房をかけるのでどうしても
空気が乾燥してしまうんでしょうね。
でも、今回のタイトル・・・
乾燥に窓を開けると効果的？とは
どういうことでしょうか。
今回は、
「部屋が乾燥している時って窓を開けると効果あるの？」
「部屋の乾燥対策方法」について、
ご紹介していきたいと思います。
部屋が乾燥してる時って窓を開けると効果あるの？
┃部屋が乾燥している時って窓を開ける？
冬になると、
ストーブやエアコンなど暖房機器を使って
部屋の空気が乾燥してしまいます。
そんな時、
乾燥した部屋を手早く外気を取り入れて
換気すればいいと思っていませんか？
実際のところは、
窓を開けることによって湿度は下がってしまうんです。
外気温より部屋の気温が低いので、
気温が下がることにより
空気中の水分量は減ってしまいます。
一般的に快適な湿度は、40~60%と言われています。
40%以下になると乾燥状態になります。
エアコンは、暖房機器でも乾燥しやすいです。
つけっぱなしにすると
どうしても乾燥してしまいます。
石油やガスストーブは水蒸気があるため
乾燥しにくいですが
空気が汚れているので換気が必要です。
部屋が乾燥している時って
窓を開けるということに関しては、
残念ながら部屋の乾燥を防ぐことにはならないのです。
空気を入れ替えることは汚れた空気を外に排出する
という意味では有効でしょう。
┃部屋の窓を開けた時に起こる湿度の変化
冬の最も寒い日の湿度は50%前後の時に、
掃除や空気の入れ換えのために窓を開けました。
すると、室内の湿度が20%台に下がったのです。
窓開け換気は湿度を急激に下げます。
その時の水蒸気圧は外気と同じ
水蒸気圧になってしまいます。
その後、窓を閉めると、
湿度と水蒸気圧ともに上昇します。
湿度は30~40%に戻ります。
これは、おそらく家の木材などの湿気などによって、
上昇するのではないでしょうか。
このことから、窓を開けると冬の乾燥した外気が
室内の湿気を戻すと思っていましたが、
実際には実感することはできなかったのです。
冬の乾燥対策には、加湿器などで対応するのが
良いと思います。
部屋の乾燥対策方法
┃部屋で乾燥を感じない快適な湿度とは？
部屋の乾燥を感じない快適な湿度の目安は、
約40~60%ほどとされています。
なので、部屋に湿度計がある方は数値が
40~60%になる様にすればいいでしょう。
しかし、この数値はあくまでも目安です。
室内の湿度は変化するので、場合によっては
快適に思う数値は変わってきます。
除湿や加湿を上手く使って、
快適な湿度を保ちましょう。
また、季節によっても
体感する快適な湿度は変わってきます。
冬場の寒い時期は湿度が低くなります。
空気中の水分を多くする必要があります。
冬の湿度が低くなりすぎると、
喉や鼻の粘膜が乾燥してしまい、風邪など
ウイルスへの抵抗ができなくなりますから
注意ですね。
┃部屋の乾燥対策！加湿
①濡れたタオル・洗濯物を干す
濡らしたタオルを干すか、洗濯物を干すかして
蒸発した水分を使って加湿します。
最近は部屋干しでも臭わない洗剤があるので、
使うといいでしょう。
②水を入れたコップ
原始的ですが、水を入れたコップを放置して
蒸発した水分で加湿します。
人のいる狭い場所には向いていますが、
部屋全体には向いていません。
③霧吹き
霧吹きは100円ショップの物でいいので、
それを使って部屋に霧を吹きます。
一定の間隔で霧を吹かないといけないので、
費用対効果は少ないです。
④床の水拭き
フローリングを濡れた雑巾で水拭きします。
床についた水分が蒸発することによって加湿されます。
掃除と加湿で一石二鳥ですね。
⑤石油ストーブ
暖房を使うと乾燥しそうですが…ここでは、
中学の理科の話になりますが、
石油ストーブは石油を燃焼させて温めます。
その石油ストーブ、実は石油を燃焼すると
水分が発生します。
石油を燃焼すると以下の化学式になります。
C11H24＋17O2→11CO2＋12H2O
石油を燃焼させるとH2Oである
水ができることがわかりますよね。
高温ですので当然、気体で水分が発生します。
このことから、石油ストーブは加湿できるのです。
石油ストーブでは窓に結露が出るのに、
エアコンでは結露が出ないということ
ありませんでしたか？
⑥植物
なぜ、植物を置くと加湿になるんでしょうか？
またまた、理科の話になりますが、
植物には蒸散というものがあって、
蒸散とは、根から吸った水分を
外に放出することを言い。
蒸散が起こり空気中の水分が増えるのです。
自然の力を使って加湿するのはいかがですか？
ちゃんと水やりはしてくださいね。
⑦マスク
マスクを着けると、湿った呼気を
体外に逃さず気道が潤うのです。
息を吸った時にも潤ったところを
空気が通るので乾燥の防止になります。
⑧お風呂の扉を開けておく
浴槽の水を捨てずにそのままにして、
風呂の扉を開けておきます。
蒸発した水分が部屋に行き渡って加湿できます。
その代わり、お風呂の扉を開けておくと
湿度が高くなりすぎ、
カビが生えるといけないので
開けておく時間は調整が必要です。
⑨加湿器
①~⑧で上手くいかない場合は、
最終手段の加湿器です。
水を補給してやれば自動で
加湿して多忙な方に便利。
残念ですが、「部屋の乾燥に窓を開ける」が
効果がないことが分かってしまいました。
(´・ω・｀)ショボーン
窓を開けるのは換気をして
空気を入れ替える意味ではいいですが、
乾燥を防ぐ意味ではだめなんですね。
このことを踏まえて・・・
快適な湿度を維持して、
日々の健康管理に努めて頂きたいと思います。